綠茶有驚人功效增強記憶它也行

2019年05月04日 来源:

導讀: 我們中國人愛喝茶,綠茶是很多人的愛。其實不僅是中國人愛喝,目前,綠茶是僅次于水的全球普遍飲品。綠茶從很久以前就被認為是一種保健飲品,具有很多健康功效。以下來看看,綠茶都有哪些驚人的功效吧!……

绿茶的惊人功效增强记忆力

日本学者发现,常常喝绿茶能提高认知功能。绿茶改善大脑功能的功效成份是儿茶素这种强效抗氧化剂。人体代谢过程中所使用到的大量氧气会生成自由基,儿茶素能通过血脑屏障,发挥抗氧化功能,避免大脑遭到自由基的伤害。

保护心脏

日本学者证实,喝绿茶量较多的人患上冠心病的概率较低,其潜在的机制是绿茶中含有的类黄酮具有保护血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低胆固醇的作用。儿茶素能避免心肌细胞受损,加速心脏细胞的恢复进程。

导读: 我们中国人爱喝茶,绿茶是很多人的。其实不仅是中国人爱喝,目前,绿茶是仅次于水的全球普遍饮品。绿茶从很久以前就被认为是一种保健饮品,具有很多健康功效。以下来看看,绿茶都有哪些惊人的功效吧!……

降低胆固醇

绿茶能减少消化道对脂质的吸收,促进脂肪排泄,有降低总胆固醇、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白的作用。

控血糖

近期研究表明,经常喝绿茶能控制血糖,降低患2型糖尿病的风险。日本研究人员发现,每天喝绿茶能降低临界糖尿病患者的糖化血红蛋白值。

防蛀牙

绿茶能杀灭引起牙菌斑和口臭的细菌,增强牙釉质的抗酸性。

导读: 我们中国人爱喝茶,绿茶是很多人的。其实不仅是中国人爱喝,目前,绿茶是仅次于水的全球普遍饮品。绿茶从很久以前就被认为是一种保健饮品,具有很多健康功效。以下来看看,绿茶都有哪些惊人的功效吧!……

减轻关节炎

绿茶能减轻关节炎症,延缓软骨破损进程。

控制体重

研究表明,绿茶具有燃脂作用,能促进体重减轻。绿茶中的多酚能增加肝脏的脂肪代谢,抑制消化道中的脂肪酶,饮用绿茶后会有饱腹感。它还能增加能量的消耗,促进脂肪的氧化作用,从而减轻体重。

保护皮肤免受紫外线损伤

绿茶中含有的多酚能在细胞、分子和生化机制等方面,保护皮肤免受紫外线辐射所造成的损伤。而且,多酚还能改善皮肤弹性。

导读: 我们中国人爱喝茶,绿茶是很多人的。其实不仅是中国人爱喝,目前,绿茶是仅次于水的全球普遍饮品。绿茶从很久以前就被认为是一种保健饮品,具有很多健康功效。以下来看看,绿茶都有哪些惊人的功效吧!……

绿茶的惊人功效增强记忆力

日本学者发现,常常喝绿茶能提高认知功能。绿茶改善大脑功能的功效成分是儿茶素这种强效抗氧化剂。人体代谢过程中所使用到的大量氧气会生成自由基,儿茶素能通过血脑屏障,发挥抗氧化功能,避免大脑受到自由基的损害。

保护心脏

日本学者证实,喝绿茶量较多的人患上冠心病的概率较低,其潜在的机制是绿茶中含有的类黄酮具有保护血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低胆固醇的作用。儿茶素能防止心肌细胞受损,加速心脏细胞的恢复进程。

导读: 我们中国人爱喝茶,绿茶是很多人的。其实不仅是中国人爱喝,目前,绿茶是仅次于水的全球普遍饮品。绿茶从很久以前就被认为是一种保健饮品,具有很多健康功效。以下来看看,绿茶都有哪些惊人的功效吧!……

降低胆固醇

绿茶能减少消化道对脂质的吸收,促进脂肪排泄,有下降总胆固醇、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白的作用。

控血糖

近期研究表明,经常喝绿茶能控制血糖,下降患2型糖尿病的风险。日本研究人员发现,每天喝绿茶能下降临界糖尿病患者的糖化血红蛋白值。

防蛀牙

绿茶能杀灭引发牙菌斑和口臭的细菌,增强牙釉质的抗酸性。

导读: 我们中国人爱喝茶,绿茶是很多人的。其实不仅是中国人爱喝,目前,绿茶是仅次于水的全球普遍饮品。绿茶从很久以前就被认为是一种保健饮品,具有很多健康功效。以下来看看,绿茶都有哪些惊人的功效吧!……

减轻关节炎

绿茶能减轻关节炎症,延缓软骨破损进程。

控制体重

研究表明,绿茶具有燃脂作用,能促进体重减轻。绿茶中的多酚能增加肝脏的脂肪代谢,抑制消化道中的脂肪酶,饮用绿茶后会有饱腹感。它还能增加能量的消耗,促进脂肪的氧化作用,从而减轻体重。

保护皮肤免受紫外线损伤

绿茶中含有的多酚能在细胞、份子和生化机制等方面,保护皮肤免受紫外线辐射所造成的损伤。而且,多酚还能改良皮肤弹性。

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